vIl existe d’innombrables types de yoga différents, mais le yoga ashtanga est sans conteste l’un des plus dynamiques. Ce type de yoga vous rend plus fort, en plus d’être bon pour votre équilibre mental. Idéal pour lutter contre la dépression automnale ! Quelques mots d’explication au sujet de ce sport particulier.
Vous aimez le basketball, mais vous n’avez aucune idée des postes que vous et vos 4 coéquipiers devez occuper pour battre vos adversaires ? Ne vous inquiétez pas : dans cet article, nous vous présentons les principaux postes de basketball et nous vous expliquons comment les exploiter de manière optimale pour que la partie tourne à votre avantage.
Si vous rencontrez quelqu’un qui fait du triathlon, vous saurez que cette personne est amenée à nager, courir et faire du vélo lors de ses courses. Mais les distances qu’elle devra parcourir dépendront du type de triathlon choisi. Dans cet article, nous vous présentons les distances les plus populaires. Alors, êtes-vous prêt à relever le défi ?
Tout le monde a déjà entendu parler de la Zumba, cette « danse » latino-américaine qui a charmé la terre entière. Partout, les adeptes de la discipline se rassemblent pour améliorer leur condition physique. Vous désirez découvrir cette discipline et voir si elle vous convient ? Vous saurez tout grâce à cet article !
Après un été agréablement reposant, l’heure est enfin venue de vous replonger dans la vie active et de vous adonner à nouveau à vos passions. Vous allez nager le week-end avec vos enfants ou faites quelques longueurs avant d’aller travailler ? Se sentir bien dans sa peau est essentiel ! La collection Sculpture de Speedo vous aide à profiter pleinement de chacun de ces instants.
Après avoir profité au maximum des vacances d’été, il est temps pour vos enfants de reprendre le chemin de l’école. Et qui dit « rentrée » dit « cours de langues, de math »… mais aussi « reprise des cours de gym ». Et tout cela, ça se prépare !
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