De perfecte basketbal kopen
Basketballen bestaan in veel verschillende maten. Welke je kiest, hangt af van hoe oud je bent en ook van je geslacht. Voor kinderen jonger dan 12 zijn er niet veel verschillen. Zij spelen het best met ‘maat 5’. Daarna stappen meisjes over op ‘maat 6’ en jongens op ‘maat 7’. Waarom ze met een andere bal spelen? Omdat hun spieren anders zijn en een te zware of te lichte bal een verkeerde houding in de hand werkt. Je merkt het al: een basketbal kopen die bij je past, is niet eenvoudig.
Speel je indoor of outdoor?
Als je een basketbal wil kopen, moet je een bal kiezen die geschikt is voor de ondergrond waarop je speelt. Speel je buiten, op asfalt of beton? Koop dan geen lederen basketbal! Leder slijt heel snel, waardoor je bal glad wordt en je minder grip hebt. Je gaat het best voor een rubberen basketbal of eentje met gegroefde nerven. Goed om weten: rubberen ballen zijn waterbestendig, echt wel nodig is als je outdoor speelt. Indoor spelen op parket, dat doe je het best met een bal die een goede opstuit heeft en waarmee je aangenaam kunt dribbelen.
Oefenen maar!
De perfecte bal gekozen? Dan komt het erop aan om te oefenen. Begin rustig en zorg dat je de bal onder controle hebt zonder er naar te kijken. Met beide handen oefenen is een must. Hou de basketbal zeker laag genoeg als je dribbelt. Heb je het dribbelen onder de knie? Dan kun je gaan lopen met de bal. Probeer snel van richting te veranderen en bescherm de bal met je vrije hand. Zo verlies je hem minder snel aan een tegenspeler.
