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Idées de sport pour enfant qui motiveront vos chères têtes blondes !

Elle est loin, l’époque où les enfants parcouraient 20 km à pied ou à vélo pour rentrer chez eux après l’école, avant d’enfiler leurs vêtements de jeu et d’aller s’ébattre dans le jardin. Les smartphones et les tablettes offrent aujourd’hui trop de distractions. Le problème n’est évidemment pas qu’ils fassent des activités calmes, mais qu’ils ne bougent pas suffisamment pour rester en bonne santé. Heureusement, il existe diverses idées de sport pour enfants, qui motiveront vos chères têtes blondes !

Le meilleur entraînement sportif pour les cyclistes ? La natation !

Durant la célèbre course cycliste, considérée comme l’une des épreuves sportives les plus coriaces, vous pouvez admirer d’incroyables performances et revirements de situation sur deux roues. Tout récemment, Chris Froome a laissé tout le monde sans voix lorsqu’il a remporté la huitième étape en descendant le dernier col à une vitesse de 83 km/h. Un exploit à inscrire dans l’histoire ! Mais le cyclisme, c’est bien plus que viser les scores les plus hauts. Il est surtout question de dur labeur. Demandez à des figures de proue comme Matthews, Sagan et Contador, qui ne jurent que par un entraînement sportif intensif au quotidien. Pour maintenir cette condition, il faut notamment se mettre à l’eau. Vous l’avez compris, il s’agit de la natation !

Acheter un vélo de course – comment choisir le vélo qui vous convient?

Les vélos de route ou vélos de course sont étudiés pour proposer un maximum d’aérodynamisme sur la route. Pour réaliser de bonnes performances, ces vélos sont équipés d’un cadre léger, de roues fines, d’une multitude de composants et d’un guidon spécial. Chaque composant d’un vélo de course est disponible dans une multitude de matériaux différents. Lisez nos conseils pour trouver le vélo de course qu’il vous faut!

Comment choisir un vélo de course pour femme ?

Le printemps marque notamment le coup d’envoi de la saison du cyclisme. Activité plus que jamais branchée, le vélo se pratique aussi bien par les professionnels que par les amateurs. Les excursions sportives ne sont en outre pas exclusivement réservées à la gent masculine. Les femmes en raffolent aussi ! Comment choisir un vélo de course pour femme et adopter la bonne position sur deux roues ? Découvrez tous nos conseils pour pédaler en toute tranquillité !

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