Het belang van meerdere lagen
Om je lichaam warm te houden is het aangeraden om meerdere lagen te dragen in plaats van één of twee dikke kledingstukken. Meerdere lagen kledij zorgen ervoor dat het zweet dat je lichaam afscheidt gemakkelijker naar de buitenste kledinglaag getransporteerd kan worden. Dit kan echter alleen als de onderste kledinglaag (je ondergoed) het zweet doorlaat naar de bovenste laag. Thermisch ondergoed is daarom een goede keuze.
Wat is thermisch ondergoed?
In tegenstelling tot wat je misschien zou verwachten, wordt thermisch ondergoed door heel veel mensen gedragen. Vooral sporters die in de koude trainen en mensen die aan wintersport doen, dragen vaak thermisch ondergoed.
Thermisch ondergoed, thermo ondergoed of thermokleding bestaat uit 60% polymide, 35% plyester en voor 5% uit elastaan. Het houdt je lichaam warm bij koude temperaturen en werkt isolerend. Daarnaast zorgt het voor vochtafvoer, zodat je lichaam niet alleen warm, maar ook droog blijft. Thermisch ondergoed zit strak om je lichaam en draag je onder je kleding. Het voelt dun en licht aan waardoor je comfortabel kan bewegen.
Hoe werkt thermisch ondergoed?
Thermisch ondergoed bevat een speciale vezel die de geproduceerde lichaamswarmte vasthoudt. Op die manier zal je lichaam veel minder snel warmte verliezen.
Bovendien voert thermisch ondergoed transpiratievocht af in plaats van het vast te houden zoals katoen. Je lichaam voelt op die manier niet nat en koud aan, maar blijft lekker warm.
Thermisch ondergoed is dus een aanrader als je in de koude gaat trainen of aan wintersport doet. Daarnaast is heeft het gunstige therapeutische effecten en helpt het tegen rugklachten, artritis en andere gewrichtspijn.
